مشاوره روانشناسی و سلامت روان
با روانشناسان برتر، سلامت روانی خود را ارتقا دهید
از ChatGPT بپرسید
راهنمای سریع و ناشناس ۲۴/۷روانشناس هستید؟
ورود / ثبتنام مشاور
مشاهده روانشناسان و نوبتدهی
انتخاب درمانگر بالینی تاییدشده متناسب با رویکردهای تخصصی (CBT, ACT، طرحوارهدرمانی، روانپویایی) و رزرو مستقیم نوبت مشاوره.
جلسه تصویری
مشاوره تلفنی
مراجعه حضوری
۳ روانشناس معتبر
مشاوره با هوش مصنوعی TRP
گفتگوی همدلانه، بدون قضاوت و مبتنی بر پروتکلهای شناختی-رفتاری جهت آرامسازی ذهن، ریشهیابی اضطراب روزمره و خودمراقبتی.
آنالیز اولیه خلقوخو و بار هیجانی مکالمه
تمرینات هدایتشده آرامسازی و تنفس ضد استرس
معرفی پرسشنامهها و تستهای متناسب با وضعیت شما
از ChatGPT بپرسید
پرسشهای سریع خود درباره علائم استرس، تکنیکهای ذهنآگاهی و پرسشهای رایج سلامت روان را با هوش مصنوعی در میان بگذارید.
پرسشهای پرتکرار جهت تست سریع:
«آیا مشاورهی آنلاین به اندازهی مشاورهی حضوری مؤثر است؟»
«درمان سوماتیک (بدنمحور): وقتی درد روانی در بدن گیر میکند»
اعداد که به خودی خود حرف میزنند
هزاران نفر مسیر سلامت روان خود را با ما آغاز کردهاند
۰+
جلسه موفق
۰+
روانشناس تأییدشده
۰.۰ / ۵
رضایت مراجعین
۰+
دیدگاه ثبتشده
چگونه کار میکند؟
دریافت مشاوره روانشناسی حرفهای در چند مرحله ساده
جستجو و انتخاب
مشاور مناسب خود را با استفاده از فیلترهای پیشرفته پیدا کنید
روانشناس مناسبت رو در ۶۰ ثانیه پیدا کن
چند سوال ساده، ما بهترین روانشناس متناسب با نیاز و سبک زندگیات را پیشنهاد میدهیم.
روانشناسان ما
۱۸
۱۹
۲۰
۲۱
۲۲
۲۳
۲۴
۲۵
۲۶
۲۷
۲۸
۲۹
نمایش مشاوران موجود در تاریخ ۱۸ آبان ۱۴۰۵
جستجوی مشاور
فیلترها
انتخاب کنید
انتخاب کنید
۱ مشاور
یافت شداهورا حشمتی
۱۲ مشاوره موفق
از ۸۰٬۰۰۰ ریال
۲۰٪ تخفیف برای اولین مشاوره
این پیشنهاد تا پایان امروز فعال است
برترین روانشناسان
انتخاب بر اساس امتیاز و رضایت مراجعین
کلینیکهای همکار
مراکز درمانی معتبر همکار با پلتفرم
کلینیک نمونه روانشناسی ونک
کلینیک نمونه برای پیشنمایش طراحی صفحه کلینیکها - جهت حذف پس از بررسی.
سوالات متداول
پاسخ سوالات رایج درباره خدمات مشاوره روانشناسی
TRP GROUP یک پلتفرم فارسیزبان برای دسترسی سادهتر به مشاورهی روانشناسی است. میتوانید مشاور را انتخاب کنید و جلسهی تلفنی یا آنلاین (تماس تصویری) رزرو کنید؛ جلسهی حضوری نیز با مشاورانی که این امکان را فعال کردهاند ممکن است. علاوه بر آن، تستهای روانشناسی، مجلهی مقالات، انجمن پرسشوپاسخ و دورههای آموزشی در سایت در دسترس است.
خیر. مشاورهی روانشناسی جایگزین ویزیت پزشک یا روانپزشک نیست و محتوای سایت نیز جنبهی آموزشی دارد. اگر در شرایط بحرانی هستید یا فکر آسیب رساندن به خود یا دیگران دارید، بلافاصله با اورژانس ۱۱۵ یا اورژانس اجتماعی ۱۲۳ تماس بگیرید.
بله، تمامی اطلاعات شخصی و مالی شما با رمزنگاری پیشرفته محافظت میشود و ما متعهد به حفظ حریم خصوصی کاربران هستیم.
میتوانید با شمارههای ۰۲۱-۹۱۶۹۳۴۴۷ و ۰۲۱-۹۱۶۹۳۴۴۸ تماس بگیرید یا به ایمیل support@trpgroup.ir پیام بدهید. اطلاعات تماس و نشانی در صفحهی «تماس با ما» هم موجود است.
مشاوران پس از ثبت درخواست همکاری، بررسی و تأیید میشوند و فقط مشاوران تأییدشده در سایت نمایش داده میشوند. اطلاعات حرفهای هر مشاور، مانند تخصصها، تحصیلات و سابقه، در پروفایل او قابل مشاهده است.
از فهرست مشاوران، پروفایلها را بر اساس تخصص، نوع مشاوره (تلفنی، آنلاین یا حضوری) و زمانهای آزاد بررسی کنید. اگر مطمئن نیستید از کجا شروع کنید، میتوانید ابتدا مقالههای مجله یا تستهای روانشناسی را ببینید و موضوع اصلیتان را مشخص کنید.
تستها برای خودارزیابی اولیهاند و جایگزین ارزیابی و تشخیص متخصص نیستند. میتوانید نتیجه را با یک مشاور در میان بگذارید تا دربارهی گام بعدی گفتوگو کنید.
هر مشاور تعرفهی خود را برای هر نوع مشاوره (تلفنی، آنلاین یا حضوری) تعیین میکند. مبلغ جلسه پیش از پرداخت در پروفایل مشاور و هنگام رزرو نمایش داده میشود.
این موضوع به هر مشاور بستگی دارد. برخی مشاوران ممکن است جلسهی اول تلفنی را رایگان ارائه دهند؛ اگر این گزینه فعال باشد، در پروفایل مشاور نمایش داده میشود.
برای رزرو نوبت، ابتدا مشاور مورد نظر را انتخاب کنید، سپس زمان مناسب را از تقویم انتخاب کرده و پس از پرداخت، نوبت شما ثبت میشود.
در پنل کاربری، بخش پرداختها، تاریخچهی پرداختهای موفق، ناموفق و بازگشت وجه شما نمایش داده میشود. برای پرسش دربارهی یک پرداخت مشخص با پشتیبانی تماس بگیرید.
برای مشاورهی آنلاین و حضوری، ابتدا درخواست خود را ثبت میکنید و مشاور آن را تأیید میکند. سپس پرداخت را انجام میدهید، زمان جلسه را انتخاب میکنید و پیامک تأیید دریافت میکنید. در مشاورهی تلفنی، پس از تأیید شمارهی موبایل با کد پیامکی، مراحل پرداخت و انتخاب زمان انجام میشود.
از پنل کاربری و بخش جلسات میتوانید جلسهی خود را لغو کنید؛ پیش از لغو از شما تأیید گرفته میشود. برای اطلاع از وضعیت بازگشت وجه، بخش پرداختها را ببینید یا با پشتیبانی تماس بگیرید.
از بخش «ورود مشاوران» در سایت میتوانید ثبتنام و درخواست همکاری خود را ثبت کنید. پس از بررسی و تأیید اطلاعات، پروفایل شما در سایت نمایش داده میشود. در حال حاضر در مرحلهی راهاندازی هستیم و جذب مشاوران ادامه دارد.
درخواست دسترسی، اصلاح یا حذف اطلاعات خود را به ایمیل support@trpgroup.ir ارسال کنید. درخواستها بررسی میشود و برخی اطلاعات ممکن است به دلیل الزامات قانونی یا مالی تا مدتی نگهداری شوند.
سنجش سلامت روان
۵ سوال کوتاه — وضعیت کلی سلامت روانیات را بسنج و راهنمایی بگیر.
تمرین تنفس آرامبخش
یک دقیقه وقت داری؟ تنفس آگاهانه اضطراب را کاهش میدهد.
یک کار کوچک خوب برای دیگران انجام بده. مهربانی شادی پایدار ایجاد میکند.
خدمات تخصصی ما
ارائه خدمات مشاورهای و رواندرمانی در زمینههای مختلف توسط متخصصان مجرب
روانشناسی بالینی
درمان اختلالات روانی و بهبود سلامت روان با روشهای علمی
مشاوره خانواده و ازدواج
بهبود روابط خانوادگی و حل تعارضات زناشویی
روانشناسی کودک و نوجوان
مشاوره تخصصی برای مشکلات رفتاری و یادگیری کودکان
مشاوره شغلی و تحصیلی
راهنمایی در انتخاب شغل و مسیر تحصیلی مناسب
مدیریت استرس و اضطراب
تکنیکهای کاهش استرس و مدیریت اضطراب
رواندرمانی گروهی
جلسات گروهی برای حل مشکلات روانی مشترک
آزمونهای روانشناسی
خودشناسی با آزمونهای تخصصی و نتایج فوری

آزمون وظیفهشناسی و نظم (پنج عامل شخصیت)
وظیفهشناسی یکی از پنج عامل اصلی شخصیت است و به این میپردازد که چقدر به نظم، برنامهریزی، پیگیری هدف، پایبندی به قول و فکر کردن پیش از عمل تمایل دارید. این آزمون ۲۴ جمله دارد و پاسخدادن حدود ۵ دقیقه طول میکشد. برای هر جمله مشخص کنید که آن جمله بهطور کلی چقدر دربارهی شما درست است. نتیجه توصیفی است و نمرهی بالا یا پایین به معنای خوب یا بد بودن نیست؛ هر سبکی نقاط قوت و نکتههای خاص خودش را دارد. این آزمون آموزشی است، تشخیص نیست و جایگزین ارزیابی متخصص نمیشود. پاسخهای شما محرمانه میماند.
رایگان

آزمون گشودگی به تجربه (پنج عامل شخصیت)
گشودگی به تجربه یکی از پنج بُعد اصلی شخصیت در مدل پنج عامل است و به این میپردازد که چقدر به تخیل، زیبایی و هنر، احساسات، تنوع و ایدههای تازه علاقه دارید و چقدر به آشنا، عملی و آزمودهشده گرایش دارید. این آزمون ۲۰ جمله دارد؛ هر جمله را بر اساس اینکه بهطور کلی چقدر دربارهی شما صدق میکند از «کاملاً نادرست» تا «کاملاً درست» پاسخ میدهید و انجامش حدود ۵ دقیقه طول میکشد. نمرهی کل بین ۲۰ تا ۱۰۰ است. نمرهی بالا بهتر از نمرهی پایین نیست؛ هر دو سبک نقاط قوت خودشان را دارند. این آزمون ابزاری آموزشی برای خودشناسی است، تشخیص نیست و دربارهی درستی یا نادرستی باورها قضاوت نمیکند. پاسخهای شما محرمانه میماند.
رایگان

آزمون برونگرایی (پنج عامل شخصیت)
برونگرایی یکی از پنج بُعد اصلی شخصیت در مدل پنج عامل است و به این میپردازد که چقدر از معاشرت، فعالیت، هیجان و انرژی بیرونی لذت میبرید و چقدر به آرامش و خلوت گرایش دارید. این آزمون ۲۴ جمله دارد؛ هر جمله را بر اساس اینکه بهطور کلی چقدر دربارهی شما صدق میکند از «کاملاً نادرست» تا «کاملاً درست» پاسخ میدهید و انجامش حدود ۵ دقیقه طول میکشد. نمرهی کل بین ۲۴ تا ۱۲۰ است. نمرهی بالا یا پایین خوب یا بد نیست؛ هر دو سبک نقاط قوت و نکتههای خاص خودشان را دارند و نمرهی پایین نه کمرویی است و نه اضطراب اجتماعی. این آزمون ابزاری آموزشی برای خودشناسی است، تشخیص نیست و جایگزین ارزیابی متخصص نمیشود. پاسخهای شما محرمانه میماند.
رایگان
سوالات داغ انجمن
پرسشهای واقعی از جامعه مشاور
آیا مشاورهی آنلاین به اندازهی مشاورهی حضوری مؤثر است؟
درمان سوماتیک (بدنمحور): وقتی درد روانی در بدن گیر میکند
چطور از انجمن بیشترین بهره را ببرید — راهنمای کامل
افسردگی فقط غم نیست — شناخت انواع و نشانههای پنهان افسردگی
آخرین مقالات و نکات روانشناسی
مطالب آموزشی و تحلیلی برای تصمیمگیری بهتر

چگونه برای جلسه رواندرمانی آنلاین آماده شویم و بیشترین بهره را ببریم
برای جلسه رواندرمانی آنلاین چطور آماده شویم؟ انتخاب فضا، حفظ حریم خصوصی، تعیین هدف، یادداشتبرداری و انجام تکلیف بین جلسات برای گرفتن بیشترین بهره.

اضطراب دورهمیهای خانوادگی؛ وقتی رفتن به مهمانی و دیدار فامیل استرسزاست
چرا دورهمیهای خانوادگی و دید و بازدیدها گاهی اضطرابآورند؟ راهکارهایی برای آمادگی، پاسخ به سؤالهای مقایسهای، تعیین مرز و مراقبت از خود قبل و بعد از جمع.

فرسودگی تحصیلی دانشجویان؛ وقتی درس خواندن دیگر انرژی نمیدهد
فرسودگی تحصیلی دانشجویان چه نشانههایی دارد و چطور میتوان از آن بهبود یافت؟ علل، تفاوت با تنبلی و راهکارهای عملی برای بازگرداندن انرژی و معنا در تحصیل.
دورههای محبوب
آموزشهای روانشناسی و رشد فردی
مقدمهای جامع بر روانشناسی
چرا TRP GROUP انتخاب برتر است؟
مشاوران تایید شده
تمام مشاوران دارای مدارک معتبر و تایید شده
سریع و آسان
دریافت مشاوره در کمتر از 24 ساعت
مشاوره تلفنی و آنلاین
انتخاب مشاور و رزرو زمان جلسه بهصورت آنلاین
امنیت کامل
حفاظت از اطلاعات شخصی شما
امنیت و اعتماد
حفاظت از اطلاعات و امنیت شما اولویت اول ماست
رمزنگاری پیشرفته
استفاده از SSL و رمزنگاری 256 بیتیمحرمانگی اطلاعات
حفاظت کامل از اطلاعات شخصیتایید هویت مشاوران
بررسی و تایید مدارک تمام مشاورانپرداخت امن
درگاه پرداخت معتبر و ایمنحریم خصوصی
احترام کامل به حریم شخصی کاربرانگواهینامههای معتبر
دارای مجوزهای قانونی و گواهینامههاهمین حالا شروع کنید
با روانشناسان تایید شده در ارتباط باشید و سلامت روان خود را ارتقا دهید
پشتیبانی ۲۴/۷
پاسخگویی کمتر از ۲ ساعت
مزایای عضویت در TRP GROUP
- دسترسی به بیش از 100 مشاور متخصص
- امکان مشاوره تلفنی، آنلاین و حضوری
- تخفیفهای ویژه و جلسه رایگان اول
- پشتیبانی و پیگیری مستمر
- گارانتی بازگشت وجه

به تیم روانشناسان ما بپیوندید
با استفاده از تخصص خود به هزاران کاربر در سراسر کشور خدمات مشاوره روانشناسی ارائه دهید و درآمد خود را افزایش دهید.


