مشاوره روانشناسی و سلامت روان

با روانشناسان برتر، سلامت روانی خود را ارتقا دهید

روانشناس هستید؟

ورود / ثبت‌نام مشاور

اعداد که به خودی خود حرف می‌زنند

هزاران نفر مسیر سلامت روان خود را با ما آغاز کرده‌اند

۰+

جلسه موفق

۰+

روانشناس تأییدشده

۰.۰ / ۵

رضایت مراجعین

۰+

دیدگاه ثبت‌شده

چگونه کار می‌کند؟

دریافت مشاوره روانشناسی حرفه‌ای در چند مرحله ساده

جستجو و انتخاب

مشاور مناسب خود را با استفاده از فیلترهای پیشرفته پیدا کنید

روانشناس مناسبت رو در ۶۰ ثانیه پیدا کن

چند سوال ساده، ما بهترین روانشناس متناسب با نیاز و سبک زندگی‌ات را پیشنهاد می‌دهیم.

روانشناسان ما

شنبه
۴
یکشنبه
۵
دوشنبه
۶
سه‌شنبه
۷
چهارشنبه
۸
پنج‌شنبه
۹
جمعه
۱۰
شنبه
۱۱
یکشنبه
۱۲
دوشنبه
۱۳
سه‌شنبه
۱۴
چهارشنبه
۱۵

نمایش مشاوران موجود در تاریخ ۴ مهر ۱۴۰۵

جستجوی مشاور
فیلترها
1
تخصص‌ها
شهر
محدوده قیمت (ریال)
۰۲۰٬۰۰۰٬۰۰۰
نوع مشاوره
حداقل امتیاز
1+
2+
3+
4+
5+
فیلترهای فعال
قیمت: ۰ - ۲۰٬۰۰۰٬۰۰۰ ریال

۲ مشاور

یافت شد
تخفیف ویژه ۱۰٪
حدیث رستگار

حدیث رستگار

۰

۰ مشاوره موفق

استرس
اضطراب
+۲
تهران

از ۵۰۰٬۰۰۰ ریال

تخفیف ویژه ۱۰٪
اهورا حشمتی

اهورا حشمتی

۰

۰ مشاوره موفق

مشاوره
تهران

از ۸۰٬۰۰۰ ریال

پیشنهاد ویژه جلسه اول

۲۰٪ تخفیف برای اولین مشاوره

این پیشنهاد تا پایان امروز فعال است

برترین روانشناسان

انتخاب بر اساس امتیاز و رضایت مراجعین

سوالات متداول

پاسخ سوالات رایج درباره خدمات مشاوره روانشناسی

هر جلسه مشاوره معمولاً بین ۳۰ تا ۶۰ دقیقه به طول می‌انجامد. مدت زمان دقیق بستگی به نوع مشاوره و توافق با مشاور دارد.

برای رزرو نوبت، ابتدا مشاور مورد نظر را انتخاب کنید، سپس زمان مناسب را از تقویم انتخاب کرده و پس از پرداخت، نوبت شما ثبت می‌شود.

از منوی تنظیمات حساب کاربری، گزینه "تغییر رمز عبور" را انتخاب کنید و رمز جدید خود را وارد نمایید.

بله، تمامی اطلاعات شخصی و مالی شما با رمزنگاری پیشرفته محافظت می‌شود و ما متعهد به حفظ حریم خصوصی کاربران هستیم.

سنجش سلامت روان

۵ سوال کوتاه — وضعیت کلی سلامت روانی‌ات را بسنج و راهنمایی بگیر.

تمرین تنفس آرام‌بخش

یک دقیقه وقت داری؟ تنفس آگاهانه اضطراب را کاهش می‌دهد.

نکته روز

احساسات خود را نامگذاری کن. وقتی می‌گویی «احساس می‌کنم ناامید هستم»، شدت آن کاهش می‌یابد.

خدمات تخصصی ما

ارائه خدمات مشاوره‌ای و روان‌درمانی در زمینه‌های مختلف توسط متخصصان مجرب

بکشید برای دیدن خدمات بیشتر

روانشناسی بالینی

درمان اختلالات روانی و بهبود سلامت روان با روش‌های علمی

مشاوره خانواده و ازدواج

بهبود روابط خانوادگی و حل تعارضات زناشویی

روانشناسی کودک و نوجوان

مشاوره تخصصی برای مشکلات رفتاری و یادگیری کودکان

مشاوره شغلی و تحصیلی

راهنمایی در انتخاب شغل و مسیر تحصیلی مناسب

مدیریت استرس و اضطراب

تکنیک‌های کاهش استرس و مدیریت اضطراب

روان‌درمانی گروهی

جلسات گروهی برای حل مشکلات روانی مشترک

آزمون‌های روانشناسی

خودشناسی با آزمون‌های تخصصی و نتایج فوری

رایگان
پرسشنامه رضایت از زندگی (SWLS)
عمومی

پرسشنامه رضایت از زندگی (SWLS)

این آزمون کوتاه و معتبر میزان رضایت کلی شما از زندگی را می‌سنجد و دیدی کلی از احساس شما نسبت به شرایط فعلی زندگی‌تان ارائه می‌دهد.

۳ دقیقه
۲ نفر
۳ بازدید
(۰.۰)
رایگان
مقیاس کوتاه تاب‌آوری (BRS)
شخصیت‌شناسی

مقیاس کوتاه تاب‌آوری (BRS)

این آزمون کوتاه، توانایی شما در بازگشت و بهبود پس از مواجهه با استرس، سختی و شرایط دشوار زندگی را می‌سنجد.

۳ دقیقه
۴ نفر
۱۵ بازدید
(۰.۰)
رایگان
آزمون اهمال‌کاری خالص (PPS)
شغلی

آزمون اهمال‌کاری خالص (PPS)

این آزمون میزان تمایل شما به به‌تعویق‌انداختن تصمیم‌ها و کارها را در موقعیت‌های روزمره و شغلی می‌سنجد.

۴ دقیقه
۲ نفر
۵ بازدید
(۰.۰)

سوالات داغ انجمن

پرسش‌های واقعی از جامعه مشاور

درمان و بهبود

آیا مشاوره‌ی آنلاین به اندازه‌ی مشاوره‌ی حضوری مؤثر است؟

۱
۲۵
درمان و بهبود

درمان سوماتیک (بدن‌محور): وقتی درد روانی در بدن گیر می‌کند

۵
۲۸
اخبار و اعلانها

چطور از انجمن بیشترین بهره را ببرید — راهنمای کامل

۵
۳۲
روانشناسي بالینی

افسردگی فقط غم نیست — شناخت انواع و نشانه‌های پنهان افسردگی

۵
۲۹

آخرین مقالات و نکات روانشناسی

مطالب آموزشی و تحلیلی برای تصمیم‌گیری بهتر

مشاهده همه
فرسودگی شغلی کارکنان خدمات مشتری/فروش؛ وقتی برخورد مستقیم با مشتری طاقت‌فرسا می‌شود
سلامت روان

فرسودگی شغلی کارکنان خدمات مشتری/فروش؛ وقتی برخورد مستقیم با مشتری طاقت‌فرسا می‌شود

کارکنان خدمات مشتری و فروش به‌دلیل تماس مداوم و مستقیم با مشتریان، در معرض بالای فرسودگی شغلی و خستگی هیجانی قرار دارند. در این مقاله علل این فرسودگی و راهکارهای مقابله با آن را بررسی می‌کنیم.

مدیر ارشد
۳ دقیقه
۴ بازدید
۳ مهر ۱۴۰۵
اضطراب تصمیم به مهاجرت؛ وقتی بین ماندن و رفتن گیر افتاده‌اید
مشاوره خانواده

اضطراب تصمیم به مهاجرت؛ وقتی بین ماندن و رفتن گیر افتاده‌اید

تصمیم به مهاجرت یکی از پراسترس‌ترین تصمیم‌های زندگی است که می‌تواند اضطراب، سردرگمی و تعارض خانوادگی به همراه داشته باشد. در این مقاله به بررسی دلایل این اضطراب و راهکارهای مدیریت آن می‌پردازیم.

مدیر ارشد
۳ دقیقه
۶ بازدید
۳ مهر ۱۴۰۵
کاهش میل جنسی ناشی از استرس در زوجین؛ وقتی نزدیکی جسمی کمرنگ می‌شود
روابط زناشویی

کاهش میل جنسی ناشی از استرس در زوجین؛ وقتی نزدیکی جسمی کمرنگ می‌شود

استرس‌های روزمره می‌توانند به‌مرور میل جنسی و صمیمیت جسمی زوجین را کمرنگ کنند. در این مقاله به بررسی علل روانی این موضوع و راهکارهایی برای بازگرداندن نزدیکی در رابطه می‌پردازیم.

مدیر ارشد
۳ دقیقه
۶ بازدید
۳ مهر ۱۴۰۵

دوره‌های محبوب

آموزش‌های روانشناسی و رشد فردی

مقدمه‌ای جامع بر روان‌شناسی

مقدمه‌ای جامع بر روان‌شناسی

۰ دانشجو
۴۸ بازدید
رایگان

چرا TRP GROUP انتخاب برتر است؟

مشاوران تایید شده

تمام مشاوران دارای مدارک معتبر و تایید شده

سریع و آسان

دریافت مشاوره در کمتر از 24 ساعت

۹۸٪ رضایت مشتریان

امتیاز ۴.۹ از ۵ در نظرسنجی مراجعین

امنیت کامل

حفاظت از اطلاعات شخصی شما

امنیت و اعتماد

حفاظت از اطلاعات و امنیت شما اولویت اول ماست

رمزنگاری پیشرفته

استفاده از SSL و رمزنگاری 256 بیتی

محرمانگی اطلاعات

حفاظت کامل از اطلاعات شخصی

تایید هویت مشاوران

بررسی و تایید مدارک تمام مشاوران

پرداخت امن

درگاه پرداخت معتبر و ایمن

حریم خصوصی

احترام کامل به حریم شخصی کاربران

گواهینامه‌های معتبر

دارای مجوزهای قانونی و گواهینامه‌ها

همین حالا شروع کنید

با بیش از ۱۰۰ روانشناس تایید شده در ارتباط باشید و سلامت روان خود را ارتقا دهید

پشتیبانی ۲۴/۷

پاسخگویی کمتر از ۲ ساعت

مزایای عضویت در TRP GROUP
  • دسترسی به بیش از 100 مشاور متخصص
  • امکان مشاوره تلفنی، آنلاین و حضوری
  • تخفیف‌های ویژه و جلسه رایگان اول
  • پشتیبانی و پیگیری مستمر
  • گارانتی بازگشت وجه
مشاور روانشناس در حال کار با مراجع

به تیم روانشناسان ما بپیوندید

با استفاده از تخصص خود به هزاران کاربر در سراسر کشور خدمات مشاوره روانشناسی ارائه دهید و درآمد خود را افزایش دهید.

درآمد بالا
انعطاف زمانی
توسعه شبکه ارتباطی
بیش از ۱۰۰ روانشناس فعال
هوش مصنوعی