مشاوره روانشناسی و سلامت روان
با روانشناسان برتر، سلامت روانی خود را ارتقا دهید
روانشناس هستید؟
ورود / ثبتنام مشاور
اعداد که به خودی خود حرف میزنند
هزاران نفر مسیر سلامت روان خود را با ما آغاز کردهاند
چگونه کار میکند؟
دریافت مشاوره روانشناسی حرفهای در چند مرحله ساده
جستجو و انتخاب
مشاور مناسب خود را با استفاده از فیلترهای پیشرفته پیدا کنید
روانشناس مناسبت رو در ۶۰ ثانیه پیدا کن
چند سوال ساده، ما بهترین روانشناس متناسب با نیاز و سبک زندگیات را پیشنهاد میدهیم.
روانشناسان ما
۲۹
۳۰
۳۱
۱
۲
۳
۴
۵
۶
۷
۸
۹
نمایش مشاوران موجود در تاریخ ۲۹ تیر ۱۴۰۵
جستجوی مشاور
فیلترها
انتخاب کنید
انتخاب کنید
۱ مشاور
یافت شداهورا حشمتی
۰ مشاوره موفق
۲۰٪ تخفیف برای اولین مشاوره
این پیشنهاد تا پایان امروز فعال است
برترین روانشناسان
انتخاب بر اساس امتیاز و رضایت مراجعین
سوالات متداول
پاسخ سوالات رایج درباره خدمات مشاوره روانشناسی
شما میتوانید از طریق درگاههای بانکی زرینپال یا نکستپی پرداخت انجام دهید. همچنین امکان پرداخت با کارتهای عضو شبکه شتاب وجود دارد.
هر جلسه مشاوره معمولاً بین ۳۰ تا ۶۰ دقیقه به طول میانجامد. مدت زمان دقیق بستگی به نوع مشاوره و توافق با مشاور دارد.
برای رزرو نوبت، ابتدا مشاور مورد نظر را انتخاب کنید، سپس زمان مناسب را از تقویم انتخاب کرده و پس از پرداخت، نوبت شما ثبت میشود.
از منوی تنظیمات حساب کاربری، گزینه "تغییر رمز عبور" را انتخاب کنید و رمز جدید خود را وارد نمایید.
بله، تمامی اطلاعات شخصی و مالی شما با رمزنگاری پیشرفته محافظت میشود و ما متعهد به حفظ حریم خصوصی کاربران هستیم.
سنجش سلامت روان
۵ سوال کوتاه — وضعیت کلی سلامت روانیات را بسنج و راهنمایی بگیر.
تمرین تنفس آرامبخش
یک دقیقه وقت داری؟ تنفس آگاهانه اضطراب را کاهش میدهد.
یک کار کوچک خوب برای دیگران انجام بده. مهربانی شادی پایدار ایجاد میکند.
خدمات تخصصی ما
ارائه خدمات مشاورهای و رواندرمانی در زمینههای مختلف توسط متخصصان مجرب
روانشناسی بالینی
درمان اختلالات روانی و بهبود سلامت روان با روشهای علمی
مشاوره خانواده و ازدواج
بهبود روابط خانوادگی و حل تعارضات زناشویی
روانشناسی کودک و نوجوان
مشاوره تخصصی برای مشکلات رفتاری و یادگیری کودکان
مشاوره شغلی و تحصیلی
راهنمایی در انتخاب شغل و مسیر تحصیلی مناسب
مدیریت استرس و اضطراب
تکنیکهای کاهش استرس و مدیریت اضطراب
رواندرمانی گروهی
جلسات گروهی برای حل مشکلات روانی مشترک
آزمونهای روانشناسی
خودشناسی با آزمونهای تخصصی و نتایج فوری

پرسشنامه فرسودگی شغلی کپنهاگ (CBI)
پرسشنامه فرسودگی کپنهاگ (CBI) ابزاری معتبر برای سنجش میزان فرسودگی و خستگی مزمن شماست. این نسخه با ۶ پرسش، سطح فرسودگی شخصی — یعنی خستگی جسمی و روانی فراگیر شما — را ارزیابی میکند. نتیجه صرفاً برای خودآگاهی است و جایگزین ارزیابی تخصصی نیست.

پرسشنامه اضطراب فراگیر GAD-7
مقیاس اختلال اضطراب فراگیر (GAD-7) ابزاری استاندارد و کوتاه برای سنجش شدت علائم اضطراب در دو هفتهی گذشته است. با پاسخ به ۷ پرسش ساده میتوانید تصویری روشن از سطح اضطراب خود به دست آورید. این آزمون جایگزین تشخیص تخصصی نیست و برای خودآگاهی طراحی شده است.

مقیاس سنجش رابطه (RAS)
مقیاس سنجش رابطهی هندریک (RAS) ابزاری معتبر برای اندازهگیری میزان رضایت کلی شما از رابطهی عاطفی یا زناشوییتان است. با پاسخ به ۷ پرسش، تصویری روشن از کیفیت رابطهتان به دست میآورید. این آزمون ابزاری برای خودشناسی است و جایگزین مشاورهی تخصصی زوجدرمانی نیست.
سوالات داغ انجمن
پرسشهای واقعی از جامعه مشاور
آیا مشاورهی آنلاین به اندازهی مشاورهی حضوری مؤثر است؟
درمان سوماتیک (بدنمحور): وقتی درد روانی در بدن گیر میکند
چطور از انجمن بیشترین بهره را ببرید — راهنمای کامل
افسردگی فقط غم نیست — شناخت انواع و نشانههای پنهان افسردگی
آخرین مقالات و نکات روانشناسی
مطالب آموزشی و تحلیلی برای تصمیمگیری بهتر

سندروم ایمپاستر: چرا موفقیت خود را باور نمیکنیم؟
بسیاری از افراد موفق، در دل خود احساس میکنند هر لحظه ممکن است «لو بروند»؛ این احساس پنهان نام دارد: سندروم ایمپاستر.

تنهایی مزمن: اپیدمی خاموش قرن و راههای غلبه بر آن
میتوان در جمعیت شلوغ زندگی کرد و همچنان عمیقاً احساس تنهایی کرد؛ پدیدهای که امروز به یکی از جدیترین چالشهای سلامت روان تبدیل شده است.

نوجوانان و شبکههای اجتماعی: اضطراب مقایسه و راه مقابله والدین
نسل نوجوان امروز در معرض حجمی از مقایسه اجتماعی رشد میکند که هیچ نسل دیگری تجربه نکرده؛ و این موضوع، اضطرابی خاموش اما گسترده ایجاد میکند.
دورههای محبوب
آموزشهای روانشناسی و رشد فردی
مقدمهای جامع بر روانشناسی
چرا TRP GROUP انتخاب برتر است؟
مشاوران تایید شده
تمام مشاوران دارای مدارک معتبر و تایید شده
سریع و آسان
دریافت مشاوره در کمتر از 24 ساعت
۹۸٪ رضایت مشتریان
امتیاز ۴.۹ از ۵ در نظرسنجی مراجعین
امنیت کامل
حفاظت از اطلاعات شخصی شما
امنیت و اعتماد
حفاظت از اطلاعات و امنیت شما اولویت اول ماست
رمزنگاری پیشرفته
استفاده از SSL و رمزنگاری 256 بیتیمحرمانگی اطلاعات
حفاظت کامل از اطلاعات شخصیتایید هویت مشاوران
بررسی و تایید مدارک تمام مشاورانپرداخت امن
درگاه پرداخت معتبر و ایمنحریم خصوصی
احترام کامل به حریم شخصی کاربرانگواهینامههای معتبر
دارای مجوزهای قانونی و گواهینامههاهمین حالا شروع کنید
با بیش از ۱۰۰ روانشناس تایید شده در ارتباط باشید و سلامت روان خود را ارتقا دهید
پشتیبانی ۲۴/۷
پاسخگویی کمتر از ۲ ساعت
مزایای عضویت در TRP GROUP
- دسترسی به بیش از 100 مشاور متخصص
- امکان مشاوره تلفنی، آنلاین و حضوری
- تخفیفهای ویژه و جلسه رایگان اول
- پشتیبانی و پیگیری مستمر
- گارانتی بازگشت وجه

به تیم روانشناسان ما بپیوندید
با استفاده از تخصص خود به هزاران کاربر در سراسر کشور خدمات مشاوره روانشناسی ارائه دهید و درآمد خود را افزایش دهید.


