مشاوره روانشناسی و سلامت روان
با روانشناسان برتر، سلامت روانی خود را ارتقا دهید
روانشناس هستید؟
ورود / ثبتنام مشاور
اعداد که به خودی خود حرف میزنند
هزاران نفر مسیر سلامت روان خود را با ما آغاز کردهاند
چگونه کار میکند؟
دریافت مشاوره روانشناسی حرفهای در چند مرحله ساده
جستجو و انتخاب
مشاور مناسب خود را با استفاده از فیلترهای پیشرفته پیدا کنید
روانشناس مناسبت رو در ۶۰ ثانیه پیدا کن
چند سوال ساده، ما بهترین روانشناس متناسب با نیاز و سبک زندگیات را پیشنهاد میدهیم.
روانشناسان ما
۱۳
۱۴
۱۵
۱۶
۱۷
۱۸
۱۹
۲۰
۲۱
۲۲
۲۳
۲۴
نمایش مشاوران موجود در تاریخ ۱۳ مرداد ۱۴۰۵
جستجوی مشاور
فیلترها
انتخاب کنید
انتخاب کنید
۱ مشاور
یافت شداهورا حشمتی
۰ مشاوره موفق
۲۰٪ تخفیف برای اولین مشاوره
این پیشنهاد تا پایان امروز فعال است
برترین روانشناسان
انتخاب بر اساس امتیاز و رضایت مراجعین
سوالات متداول
پاسخ سوالات رایج درباره خدمات مشاوره روانشناسی
هر جلسه مشاوره معمولاً بین ۳۰ تا ۶۰ دقیقه به طول میانجامد. مدت زمان دقیق بستگی به نوع مشاوره و توافق با مشاور دارد.
برای رزرو نوبت، ابتدا مشاور مورد نظر را انتخاب کنید، سپس زمان مناسب را از تقویم انتخاب کرده و پس از پرداخت، نوبت شما ثبت میشود.
از منوی تنظیمات حساب کاربری، گزینه "تغییر رمز عبور" را انتخاب کنید و رمز جدید خود را وارد نمایید.
بله، تمامی اطلاعات شخصی و مالی شما با رمزنگاری پیشرفته محافظت میشود و ما متعهد به حفظ حریم خصوصی کاربران هستیم.
سنجش سلامت روان
۵ سوال کوتاه — وضعیت کلی سلامت روانیات را بسنج و راهنمایی بگیر.
تمرین تنفس آرامبخش
یک دقیقه وقت داری؟ تنفس آگاهانه اضطراب را کاهش میدهد.
از گوشیات یک ساعت قبل از خواب فاصله بگیر. نور آبی صفحهنمایش کیفیت خواب را کاهش میدهد.
خدمات تخصصی ما
ارائه خدمات مشاورهای و رواندرمانی در زمینههای مختلف توسط متخصصان مجرب
روانشناسی بالینی
درمان اختلالات روانی و بهبود سلامت روان با روشهای علمی
مشاوره خانواده و ازدواج
بهبود روابط خانوادگی و حل تعارضات زناشویی
روانشناسی کودک و نوجوان
مشاوره تخصصی برای مشکلات رفتاری و یادگیری کودکان
مشاوره شغلی و تحصیلی
راهنمایی در انتخاب شغل و مسیر تحصیلی مناسب
مدیریت استرس و اضطراب
تکنیکهای کاهش استرس و مدیریت اضطراب
رواندرمانی گروهی
جلسات گروهی برای حل مشکلات روانی مشترک
آزمونهای روانشناسی
خودشناسی با آزمونهای تخصصی و نتایج فوری

مقیاس تنهایی UCLA (نسخهی کوتاه سهسؤالی)
این آزمون کوتاه، احساس تنهایی و کیفیت ارتباطات اجتماعی شما در زندگی روزمره را میسنجد.

شاخص بهزیستی سازمان جهانی بهداشت (WHO-5)
این آزمون کوتاه، حال روحی و سطح بهزیستی شما را در دو هفتهی اخیر میسنجد و در چند دقیقه تصویری کلی از وضعیت خلقوخوی شما ارائه میدهد.

شاخص شدت بیخوابی (ISI)
این آزمون شدت مشکلات خواب شما در هفتههای اخیر و میزان تأثیر آن بر زندگی روزمرهتان را میسنجد.
سوالات داغ انجمن
پرسشهای واقعی از جامعه مشاور
آیا مشاورهی آنلاین به اندازهی مشاورهی حضوری مؤثر است؟
درمان سوماتیک (بدنمحور): وقتی درد روانی در بدن گیر میکند
چطور از انجمن بیشترین بهره را ببرید — راهنمای کامل
افسردگی فقط غم نیست — شناخت انواع و نشانههای پنهان افسردگی
آخرین مقالات و نکات روانشناسی
مطالب آموزشی و تحلیلی برای تصمیمگیری بهتر

وابستگی متقابل در روابط؛ وقتی مرز بین «دوستداشتن» و «گمشدن در دیگری» محو میشود
در برخی روابط، مرز بین «دوستداشتن» و «گمشدن در نیازهای دیگری» کمرنگ میشود؛ این الگو در روانشناسی وابستگی متقابل نامیده میشود و شناخت آن قدم اول بازیابی تعادل است.

عدم تحمل بلاتکلیفی؛ چرا نبود پاسخ قطعی اینقدر ما را میترساند؟
برخی افراد بیش از خودِ رویداد بد، از «ندانستن اینکه چه اتفاقی خواهد افتاد» رنج میبرند؛ این ویژگی روانی نامی دارد: عدم تحمل بلاتکلیفی.

تابآوری روانشناختی؛ چگونه در برابر سختیها خم میشویم اما نمیشکنیم؟
تابآوری بهمعنای نداشتن سختی نیست؛ توانایی خمشدن بدون شکستن، سازگاری با چالشها و بازیابی تعادل روانی پس از فراز و نشیبهای زندگی است.
دورههای محبوب
آموزشهای روانشناسی و رشد فردی
مقدمهای جامع بر روانشناسی
چرا TRP GROUP انتخاب برتر است؟
مشاوران تایید شده
تمام مشاوران دارای مدارک معتبر و تایید شده
سریع و آسان
دریافت مشاوره در کمتر از 24 ساعت
۹۸٪ رضایت مشتریان
امتیاز ۴.۹ از ۵ در نظرسنجی مراجعین
امنیت کامل
حفاظت از اطلاعات شخصی شما
امنیت و اعتماد
حفاظت از اطلاعات و امنیت شما اولویت اول ماست
رمزنگاری پیشرفته
استفاده از SSL و رمزنگاری 256 بیتیمحرمانگی اطلاعات
حفاظت کامل از اطلاعات شخصیتایید هویت مشاوران
بررسی و تایید مدارک تمام مشاورانپرداخت امن
درگاه پرداخت معتبر و ایمنحریم خصوصی
احترام کامل به حریم شخصی کاربرانگواهینامههای معتبر
دارای مجوزهای قانونی و گواهینامههاهمین حالا شروع کنید
با بیش از ۱۰۰ روانشناس تایید شده در ارتباط باشید و سلامت روان خود را ارتقا دهید
پشتیبانی ۲۴/۷
پاسخگویی کمتر از ۲ ساعت
مزایای عضویت در TRP GROUP
- دسترسی به بیش از 100 مشاور متخصص
- امکان مشاوره تلفنی، آنلاین و حضوری
- تخفیفهای ویژه و جلسه رایگان اول
- پشتیبانی و پیگیری مستمر
- گارانتی بازگشت وجه

به تیم روانشناسان ما بپیوندید
با استفاده از تخصص خود به هزاران کاربر در سراسر کشور خدمات مشاوره روانشناسی ارائه دهید و درآمد خود را افزایش دهید.


